استفاده از میوه ها برای پاکسازی پوست

نقش میوه ها در پاکسازی پوست

رعایت رژیم غذایی سالم و طبیعی، استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی استاندارد و بهره‌گیری از سبزی‌ها، میوه‌ها و نعمت‌های طبیعی که در اطراف ما رشد می‌کنند، می‌تواند تاثیر موثر و باورنکردنی در حفظ نشاط و شادابی پوست‌مان داشته باشد. بی‌شک مصرف به اندازه سبزی، میوه و مواد‌غذایی فیبر‌دار، مصرف مواد سرشار از ویتامین و مصرف به اندازه مایعات تاثیر بسیار زیادی در حفظ سلامت و متعادل نگاه داشتن پوست دارد.

پیشگیری از چروک با روغن ماهی

ماساژ عضلات و صورت با روغن ماهی تاثیر زیادی در پیشگیری از پیری زودرس و چروک‌های سطحی دارد. به همین منظور با مقدار اندکی از روغن ماهی سرانگشتان دست خود را آغشته کرده و عضلات صورت، کنار لب‌ها، عضلات گونه، ابروها و اطراف چشم‌ها را به آرامی ماساژ دهید.

بیشتر بخوانید ..............نقش میوه ها در پاک سازی پوست